Программа Голос тела

ПРОГРАММА

“ГОЛОС ТЕЛА”

Профессиональная программа понижения стресса и развития женской эмоциональной устойчивости

Присоединиться

Женская сила — это не контроль, а контакт с телом.

Её нельзя прочитать, её можно только практиковать.

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:

✔️ Боишься быть «не такой», боишься, что тебя не выберут
✔️ Часто стараешься «быть хорошей» или «удобной»
✔️ Прощаешь то, что причиняет боль — друзьям, мужчинам, близким — даже когда это уже предательство
✔️ Боишься, что не реализуешься. Что у других получится, а у тебя — нет
✔️ Переживаешь, что не заработаешь. Что одна не справляешься
✔️ Критикуешь свою внешность, тело, голос, лицо — вечно, что-то не так
✔️ Тело подает сигналы — боли, усталость, тревога
✔️ Испытываешь стыд за свою слабость, тело или собственные желания

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ?

  • Освоишь техники снижения тревоги через тело
  • Научишься сбрасывать напряжение и возвращать энергию
  • Перестанешь жить ради других — начнешь выбирать себя
  • Узнаешь, как регулировать себя без таблеток и усилий воли
  • Начнешь слышать тело, заботиться о себе и уважать границы
  • Почувствуешь уверенность через тело, а не контроль
  • Вернешь контакт с желаниями и женским состоянием
  • Сформируешь опору внутри — даже в стрессе и хаосе
Victoria Schumacher
Тело — твой якорь и источник женской силы.
Покой, уверенность и притяжение рождаются не в голове, а в теле. Все, что тебе нужно, уже внутри — важно лишь научиться слышать себя.

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

  • УРОК 1. Что делает женщину счастливой

  • УРОК 2. Эмоции как карта к себе. Нейрофизиология эмоций

  • УРОК 3. Женская уверенность — это сила изнутри. Факты, из-за которых женщина обязана заниматься собой, а не другими

  • УРОК 4. Как тревожность и неуверенность разрушают здоровье, отношения и деньги

  • УРОК 5. Знакомство с эмоциями. У каждой эмоции есть своё значение

  • УРОК 6. Что ты излучаешь, то и притягиваешь. Изучаем что на что влияет в мире

  • УРОК 7. Ум без иллюзий — трезвый взгляд на веру, науку и внутреннюю работу

  • УРОК 8. Научная медитация. Учимся правильно медитировать

  • УРОК 9. Как мозг и тело создают новое Я. Обсуждаем за счёт чего на самом деле происходят изменения внутри нас

  • УРОК 10. Майндфулнес: жизнь без автопилота. Изучаем практики, которые помогают выйти из привычных сценариев

  • УРОК 11. Когда наука встречает веру. Обсуждаем роль веры как реального регулятора состояния и качества жизни

  • УРОК 12. Научная манифестация желаний. Ты узнаешь причём тут тело, и как можно помочь своим желаниям сбыться

  • УРОК 13. Женская интуиция — это навык, а не магия. Изучаем интуицию с научной точки зрения

ОТЗЫВЫ

ТАРИФЫ
Интересно
Доступ 1 месяц
€ 44
  • 13 уроков в записи
  • + запись научной базовой медитации
  • + запись медитации сканирования тела
  • + запись медитации перехода на доброжелательное состояние
  • + запись дыхательной практики для регуляции нервной системы
  • + 2 онлайн встречи с ответами на вопросы
Оплатить
Начни путь к себе
Victoria Schumacher
Nylah OÜ
Räägu 7, Tallinn, Estonia
Tel.: (+372) 5300 8037

© 2025 Viktoria Schumacher. All rights reserved.

Made on
Tilda