Виктория Шумахер

Специалист в области эмоциональной регуляции
Психологически ориентированный учитель йоги и медитации

«Помогаю женщинам выйти из тревоги, усталости и внутреннего давления — и вернуться в спокойное, уверенное и красивое тело, в котором нравится жить»

Высшее психологическое образование получила в Британии
Сертифицированный учитель йоги, медитации и дыхания
11 лет в психологии
+1000 довольных женщин решивших свои запросы
Провела сотни публичных вебинаров
Более 10 авторских образовательных программ
12 лет в бизнесе
7 лет личной стабильной непрерывной психотерапии
Посещаю регулярную профессиональную супервизию

ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ

Чувство тревоги и внутренней пустоты
Повторяющиеся конфликты в отношениях
Зависимость от чужого мнения
Неуверенность в себе и сложности с границами
Чувство вины и обиды, от которых трудно освободиться
Проблемы с женственностью и проявленностью
Ощущение, что «тащу всё на себе» и нет опоры
Трудности с управлением эмоциями, вспышки агрессии

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Это формат работы, в котором мы разбираем важную для вас тему, ситуацию или внутренний запрос.
Вы можете обратиться с любым психологическим вопросом — и получить профессиональный взгляд со стороны, поддержку и направление для изменений.
Во время встречи мы:
— Проведём аудит вашей жизненной ситуации, отношений или внутреннего состояния
— Выявим глубинные причины того, что мешает вам чувствовать опору, спокойствие или удовлетворение
— Поможем вам увидеть точку, с которой стоит начать: где вы сейчас, что не работает, и куда двигаться дальше
После консультации у вас будет:
— Чёткое понимание, что с вами происходит и почему
— Первые шаги к изменениям
— Понимание, что есть путь вперёд
Формат: онлайн
Длительность: 50 мин

€ 115

Оставить заявку

СОПРОВОЖДЕНИЕ

Этот формат подойдёт, если вы готовы к глубокой, трансформирующей работе над собой — с поддержкой и вниманием к вашей индивидуальности.
В процессе сопровождения вы:
— Поймёте глубинные причины своих эмоциональных состояний и повторяющихся сценариев
— Научитесь справляться с тревогой, внутренним напряжением и страхами
— Перестроите негативные мыслительные паттерны и сформируете здоровое внутреннее отношение к себе и жизни
— Освоите практики эмоциональной регуляции через дыхание и работу с телом
— Научитесь медитировать осознанно и экологично, с учётом психики
— Построите более зрелые, спокойные отношения — как с собой, так и с другими
Сопровождение подойдёт вам, если вы устали от поверхностных советов и хотите действительно прожить внутренние изменения — в безопасном пространстве, с психологической глубиной и практической опорой.
Формат: онлайн

Mинимум 4 сессии / 1−2 раза в неделю

€ 400

Оставить заявку

Продукты Виктории Шумахер

Программа
ГОЛОС ТЕЛА

Профессиональная программа понижения стресса и развития эмоциональной устойчивости

Женская сила — это не контроль, а контакт с телом.
Её нельзя прочитать, её можно только практиковать.
Вся информация о тебе есть в теле.
Лучший способ обрести уверенность, реализацию и притягательность — через практику.

Цель этой программы — помочь улучшить психологическую гибкость, снизить стресс и тревогу, улучшить настроение, повысить эмоциональную устойчивость, обрести уверенность и внутреннюю силу в себе и своих возможностях.

ПОДРОБНЕЕ